7 Étapes pour gérer son stress dès maintenant
Je vais vous montrer comment surmonter vos émotions lorsque vous sentez que vous entrez dans une situation stressante même si vous vous sentez dépassé
- Sentez-vous confortable avec cet émotion
- Apprenez à ressentir votre émotion
- Apprenez à réorienter votre émotion
- Apprenez à respecter votre émotion
- Prenez conscience de vos émotions
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7 ÉTAPES POUR GÉRER SON STRESS.
Vous y trouverez les premières étapes pour aller vers la gestion de vos émotions et sortir du stress qui vous paralyse.
Checklist simple et efficace !
Christel est une coach incroyable non seulement de part son écoute attentive et sa patience mais également de part son expertise. Cet e-book est juste un échantillon de talent pour l’accompagnement vers la maitrise de ses émotions.
Dizie K.
Christel Ikirezi
Coach transformationnelle spécialiste en gestion du stress.
Je suis Christel Ikirezi, Coach transformationnelle, Consultante avancée en Gestion du Stress:
La Massothérapie, La Kinésiologie, La Digipressure et le Coaching sont mes outils de prédilection.
Je vous propose un accompagnement complet à tous les niveaux de l’être:
-mentalement, physiquement et émotionnellement!
Cet accompagnement vous permettra d’identifier et lever les blocages qui vous entravent, dans la route vers votre épanouissement.
Dans l’objectif de retrouver le pouvoir du CHOIX et (re)devenir ACTEUR de votre vie!!