BODY STRESS MANAGEMENTBODY STRESS MANAGEMENT
Je vous accompagne dans la gestion de vos émotions, afin de vous libérer de vos blocages émotionnels
et vivre avec moins de stress et plus d’abondance.
Vous êtes la personne qui se soucie profondément des autres, celle qui se plie en quatre pour satisfaire son patron, son partenaire, ses enfants et même ses amis. A tel point qu’il n’y a plus de place pour vous.
Avez-vous l’impression que le TEMPS FILE à toute allure ? Avez vous le temps d’accomplir toutes les tâches de votre liste ? Vous sentez-vous nerveux, STRESSÉ, êtes vous rapidement agacé ? Dormez-vous bien ?
Sachez que vous êtes une personne extraordinaire !
Et même les personnes extraordinaires ont le droit de s’accorder du temps pour elles-mêmes, et de se ressourcer.
Vous avez le droit de penser à vous, à votre santé et à votre bien-être. Vous n’avez pas à attendre sagement dans votre coin que tout le monde soit servi pour éprouver vous aussi ce sentiment de satisfaction. Vous êtes une personne entière, avec des désirs et des besoins.
” Soyez égoïste (différent d’égo-centrique.”
Cela fait de vous, un être conscient de ses besoins. Vous avez besoin d’évacuer cette surcharge émotionnelle que vous transportez. Car en plus de vos bagages vous portez celui des autres.
Aucun remerciement ne vous fera vous sentir plus léger ni moins stressé.
Aucune stratégie ou technique qui vous ferait travailler plus efficacement, gagner plus d’argent, accomplir plus de tâches ne vous soulagera du stress engendré.
Car vous attendez une validation extérieure mais la réalité est que… vous avez besoin d’autre chose.
Pas si vous êtes fermement résolu
Pas si vous êtes prêt à passer à l’action
Il est temps de prendre soin de vous
Lorsque vous apprenez à prendre du temps pour vous, à comprendre vos émotions et à les écouter… vous êtes en mesure d’accomplir BIEN PLUS et avec PLUS D’ÉNERGIE.
Et plus vous vous donnez à vous-même, plus vous êtes en mesure de donner aux autres.
ET LA MEILLEURE ? Cela fonctionne pour tous les domaines de votre vie ! Au travail, avec votre partenaire, vos enfants, vos amis…
le stress est un super pouvoir, un allié instinctif insoupçonné …
Bienvenue,
Je suis Christel Ikirezi Smith votre Coach, Massothérapeute, Kinésiologue spécialisée et pratiquante en Digipressure.
Suite à un burnout, il y a de cela 15 ans, j’ai découvert l’Accupuncture et ensuite la Kinésiologie.
Cela m’a tellement apporté que j’ai décidé d’étudier ces disciplines, pour pouvoir les transmettre et les partager au travers d’accompagnements à la personne.
L’éducation à la gestion du stress est une passion pour moi. Ex ducere, en latin, signifie “conduire hors de “, en l’occurrence des conditionnements passés et présents.
En effet, les croyances limitantes, les schémas de comportements qui vous suivent jusqu’à aujourd’hui, sont maintenant obsolètes, et nécessitent une reprogrammation de l’ inconscient, afin que celui-ci, vous dirige enfin dans la direction dans la quelle vous désirez vraiment aller.
Les méthodes sont adaptées à vos besoins spécifiques, en identifiant vos stress puis en déterminant les outils thérapeutiques adaptés (Massothérapie, Digipressure, Kinésiologie) et enfin en établissant un plan d’action…
C’est donc du SUR MESURE !!
Obtenez une méthode personnalisée pour répondre à vos besoins spécifiques et vous libérer des blocages qui vous empêchent d’être la personne que vous savez que vous pouvez être.
La Massothérapie, par l’utilisation d’un ensemble de techniques manuelles sur le corps, est particulièrement indiquée pour diminuer son stress journalier.
La massothérapie favorise ainsi la détente du corps mais aussi la circulation sanguine et lymphatique, la digestion, l’élimination des toxines, le fonctionnement des organes vitaux ainsi que l’éveil à la conscience de son corps.
La kinésiologie est une technique destinée à favoriser un état d’équilibre et de bien être physique, mental ou émotionnel.
Elle utilise pour cela le test musculaire comme instrument de bio-feedback afin de trouver et de dénouer les blocages du corps ou de l’esprit.
Elle est aussi utilisée comme technique de développement personnel.
La Digipressure est une technique parallèle à l’acupuncture qui utilise les doigts au lieu des aiguilles, pour le rééquilibrage énergétique.
Il s’agit d’une médecine douce.
La pression des doigts sert ainsi à relancer une énergie vitale qui fait défaut à certains endroits ou qui est bloquée.